朝起きるときとか、 ゲームするときとか、 仕事するときとか・・・ 自分はいろいろと悩んでから やっと重い腰を上げて行動に移す。 でも、その悩む時間って 本当に無駄なんだよね。 悩む暇があったらやれって感じ。 その悩む時間を使って ほかのことができる…

世の中、楽しいことばかりじゃない。 大変なことや泣きそうなことも たくさん自分を襲ってくる。 そんなとき、「つらい」とか 「大変だ」とか後ろ向きなことを 言っているのでは良くない。 そうではなくて、こうつぶやこう。 な～に、面白くなってきたじゃね…

仕事をやっていて わからないことがあれば より詳しい人に聞く。 これは基本である。 もちろん、事前に自分でできる限り 調べてから、という条件が付くが。 人に聞くことで、自分の知見では まず得られないであろう観点から ありがたい知恵を借りることがで…

朝、昼、夕方、夜。 1日はいろんな時間帯が 組み合わさって構成されている。 その中で、時間帯ごとにするべき 仕事の種類が存在するらしい。 逆かな。 仕事の種類によってするべき 時間帯を分けよう、という話。 まず、集中力を要する重要な仕事は 朝一番か…

「沈黙は金、雄弁は銀」 という格言がある。 下手に言い訳や御託を並べるより、 黙って堂々としていた方がいい、 といった内容のもの。 とはいえ、いつも黙っていることが 大事なのではなくて、”時には” 沈黙することが良い、という意味らしい。 だから、単…

生き物は奇妙なもので。 大変な思いをする環境でも、 そこに長くいるといつしか適応して なんとも思わなくなる。 生きるためには必要なことだけど、 でも変だなぁとは思う。 どんなに自分の能力から考えて 不可能に思える環境にいても、 それなりに結果を出…

誰しも、憧れの人っていると思う。 スポーツ選手とかアイドルとか、 友人や学校の先生など、 自分の目標とする人。 彼らは自分にはない「特別な何か」を 持っていて、そのおかげで優れた 結果を残している。 そんな彼らに対して、自分は 「すごい」とか「う…

最近階段を上る時に 足音が五月蠅いなと気になった。 そんなに勢いよく足を 階段においているわけでもないのに。 これは何か間違っているのではと、 インターネットで調べていたところ、 こんな記事を見つけた。 「階段の正しい上りかた」。 なるほど。そん…

言葉の力ってすごくて。 自分が発してる言葉が その人の人格を作るのだとか。 同時に、周りの人も その人の発する言葉に影響されて、 パフォーマンスが上下したり 精神的に成長／退化したりする。 特に、普段よく使う言葉とか、 口癖なんかは影響が大きい。 …

スマートフォンって便利。 電話以外に、写真も撮れて、 動画も見れて、SNSもできて、 インターネットも使えて、 地図も見れて、ゲームもできて・・・ 本来の電話の用途が かすむ勢いでいろんな 機能が存在している。 時代に合わせてどんどん ”賢く”なってい…

「頭の回転が速い」人は好まれる。 のろのろと決断が遅い人に比べて、 テキパキ物事の順序を決めて 行動できる人はなんだか「デキる」。 １つのことに何時間もかけるよりも、 複数のタスクを同時にこなす人は 能力の高い人だと思われる。 効率化社会の現代に…

1日中会社でデスクワークしてると、 つい身体が猫背になったり 反対に背もたれに寄りかかったりで 姿勢が悪くなりがちになる。 でも、そんな座ってる時こそ、 背筋を伸ばして姿勢よく しなければいけない。 ただでさえ座ってるせいで 脚は弱るし、血行はよく…

人生はストレスとの闘い。 人間関係とか、 身の回りのこととか、 その他いろんなことで 人はストレスにさらされる。 そんなとき、ついつい 愚痴をこぼしたくなるけれど。 それ、時と場所に 気を付けた方がいい。 本当に。 場合によっては 周りにも迷惑がかか…

物事というのは複雑で。 一面的な物の見方をしていると、 きちんと全体像が見えない。 物事は、いろんな角度から、 いろんな見方から分析しないと 答えにたどり着けない。 そもそも、そうしたところで 答えがないものすらある。 社会問題はまさにそれ。 答え…

仕事してると、全然わからないことに 直面することが多々あるけどさ。 こういうとき、2つの選択肢がある。 １：自分でできるところまでやる ２：人に聞く このうち、２の「人に聞く」を すぐにやっちゃうのがダメなのは わかり切ってるんだけど。 １で自分で…

最近仕事が忙しい。 大きな案件前で たくさんやることがあって、 先輩からいろいろ頼まれごとを こなしてる。 それはいいのよ。 今のところ期限内に すべて終わらせてるし、 やりがいがあって楽しい。 でも1つ困ることがあって。 頼まれた仕事を終わらせたら…

本を読んだあとに よくすることがある。 それは、本の内容を まとめた「要約」を作ること。 小説とかなら軽く 読み返せるしまだいいけど。 何百ページもある 評論を読み返すのは大変。 ほかの本も読みたいし、時間がない。 あと単純に、1度読んだ本を 読み返…

世界は、広い。 自分の知らないことなんて無限にある。 自分が知ったつもりになっていても、 実は全く分かっていないことすらある。 大学生になってから、自分は ずっとこの思いを持ち続けてきた。 今までの常識とか価値観とか、 いろんなものを覆して。 自…

今朝ふと思ったこと。 自分が小学生のころ、 20分くらいの休憩時間に グラウンドで走り回って遊んでた。 あれって、今じゃ 考えられないくらいにすごい。 今は20分なんてちょっと 一息ついたりどこかに 移動するだけで終わっちゃう。 あのエネルギーはどこか…

「好き」という言葉は、色んな感情を一言で言い表せる便利な言葉だ。 タイトルのセリフは、大体交際を申し込むときに使われることが多いが、もっと色んな文脈で使われてもいいセリフだと思う。 例えば「慕う」。 これは単純な「好き」に尊敬といった気持ちが…

コロナ禍で、 みんなマスクを付けている。 今じゃ、マスクを付けずに 街を歩いている人を見るのは困難。 そんな生活をする中で、思うことがある。 みんなの素顔ってどんなんだろう。 普段顔を合わせる会社の同期ですら、 食事の時以外は口元を見ることがない…

今日会社から帰ろうとして 横断歩道の前で信号を 待ってたら、すぐ隣に蚊柱が！ 慌てて避けたけど、 もうちょっとで頭が 覆われるところだった ・・・あぶない。 それにしても、蚊柱って なんでちょうど人の頭くらいの 高さにあるんだろう。 もうちょっと低…

コロナ禍でオンライン 授業が世間に浸透した。 家にいながら、色んな講義に アクセスできるのは良いことだ。 気になることはその場で インターネットを使って 調べられるし、効率がいい。 学校の講義だけではない。 インターネット上には、 様々な機関が有償…

早朝に一人で街を歩くのが好きだ。 まだみんなが寝静まっているころ、 一日が始まる前の静寂に包まれた世界。 そこに自分だけがいるって 思うと、不思議な気持ちになる。 まるで、いま世界にいるのは 自分だけなんじゃないかという錯覚。 世界が自分だけのも…

三ヶ月ある会社の研修期間も、 もう終盤に差し掛かっている。 月末には、これまでの研修の成果を 社長の前で発表する機会があり、 今はそれに向けて資料作成に励んでいる。 4月に初顔合わせだった同期の人とも、 もう2か月も一緒にいることになる。 最初は堅…

この前街中を歩いていると、国連難民高等弁務官事務所（UNHCR）の支援募集に出くわした。 前々から気になってはいたので、声をかけてみることに。 気さくなお兄さんが応対してくれたので、いろいろ話をした。 彼は元々自衛隊に入っていたが、脱隊して去年か…

最近、高校の時に買った 世界史の資料集とか、国語便覧 のような教材を取り出しては眺めてる。 読むたびに、大半の知識が いつの間にか抜け落ちてて全く わからないのに愕然とするんだけど。 ふと思うのは、これらの教材って、 ものすごい量の知識が詰まって…

裁判員制度 平成21年に施行された「裁判員制度」は、①専門家である裁判官と、➁市民の中から選定された裁判員とが、③重大な刑事事件について互いの見識をすり合わせながら、④有罪／無罪の判断、有罪ならば量刑の判断を行う一連の訴訟手続きのことを指す。 こ…

筋トレをしていると、 ただ回数をこなすだけの運動が 何も意味のないことを思い知らされる。 たとえ腕立て伏せを１００回 毎日こなせたとしても、フォームが 崩れていたり、1回1回きちんと体を 落とさずに腕を伸び縮みさせたり しているようでは、理想の体は…

前回の続き。 今回は残りのエリアをすべて書く。 まず最初はアフリカ。 これまでのエリアと比べると自然のものを活かした造形楽器が増えてきた。 大きさもまばらで多様性にあふれている。 まずはこの「シェケレ」。 瓢箪にビーズや豆をまきつけたマラカスの…